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ATIVIDADES

MODALIDADES

YOGA

Praticar yoga relaxa, corrige a postura, dá mais energia, aumenta a flexibilidade e tonifica os músculos.

Saiba mais clicando aqui.

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PERSONAL PILATES

O Pilates é uma atividade física considerada altamente benéfica para o corpo. Por se trabalhar força, flexibilidade, alongamento, postura e respiração, tudo de uma forma dinâmica,

Ter um visual melhor é o desejo de todo mundo (quem diz que não, mente descaradamente). Roupas grifadas e bom gosto não são o suficiente, é preciso ter um corpo saudável, com vigor, e se possível, delineado por músculos. Saiba mais clicando aqui.

MUSCULAÇÃO

Enrijece a massa muscular, melhora a postura, proporciona mais força, disposição, ajuda no emagrecimento, previne e melhora problemas no corpo e na saúde. Professores qualificados para ajudar você a atingir os seus objetivos, sejam quais forem: Perder Peso, Manter a Saúde, Ficar Sarado, Divertir-se, Ter um Corpo Atraente.

CORRIDA

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes que existe desde sempre!

Saiba mais clicando aqui.

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CUSTOM BODY

A Custom Body não é apenas mais um espaço fitness ou voltado apenas a saúde, é um local de grandes potenciais e grandes histórias de superação e conqusitas. A Custom Body é apenas a ferramenta companheira que esta todos os dias ali, disposta a oferecer o melhor... a melhor atenção... a melhor maneira... o melhor carinho.

Diz um famoso entusiasta da sáude chamado Joseph Pilates, exatamente assim:

"COM 10 SESSÕES VOCÊ PERCEBERA A DIFERENÇA, COM 20 SESSÕES OS OUTROS IRÃO PERCEBER A DIFERENÇA, E COM 30 SESSÕES VOCÊ TERÁ UM NOVO CORPO"

"Dedicação e Resultados" - Isso é o que a Custom Body tem como missão maior! Trazer o potencial humano ao limite máximo da saúde e beleza.